Aktuell bei Stadtyogini

Willkommen im “ Hier & Jetzt“ hier findest du immer alle aktuellen Infos rund ums Stadtyogini Studio und meine Projekte.

NEU: Yoga Basics im Studio & Online (4 Termine, Donnerstag 17:30 – 18:45)

Einfach beginnen! Yoga stärkt Körper & Geist und die Yoga Philosophie unterstützt dich in deinem Alltag abseits deiner Matte. Das erwartet dich: *Basis Körper & Atemübungen *kleine Minisequenzen, die du selbstständig zu Hause üben kannst *Spannende Fakten zur Wirkungsweise auf körperlicher & mentaler Ebene *Yogaphilosophie & Meditationstechniken. BONUS für Stadtyogini Blockkartenbesitzerinnen: du erhältst von jeder Einheit ein Video, sodass du das erlernte bis zu unserem nächsten Termin festigen kannst. (4er Block: 60,00 Euro, Einzelne Einheit: 17,00 Euro)

Termine: 29.10., 12.11., 26.11., 10.12.

Der aktuelle Stundenplan (mit einem Einzelticket oder einer Blockkarte kannst du teilnehmen):
NEU ab 2021: Yogaleherer:innen Herrausbildung (Yoga Alliance zertifiziert)

Ich freue mich euch mitteilen zu können, dass ich euch ab Frühjahr 2021 2 modulare 200 RYT & 300 RYT Ausbildungen in der Kleingruppe (max. 5 Personen) anbieten darf. Nähere Infos wird es Mitte November dazu geben.

Wenn du Interesse hast kannst du mich kennenlernen und an folgenden Terminen in meinen Unterricht hineinschnuppern:

Yoga Level II: Donnerstag 17:30 – 18:45 Uhr

Termine: 22.10., 05.11., 19.11., 03.12., 17.12.

Online Workshops

Jeden Monat erwartet dich ein 2-stündiger Workshop mit einem speziellen Schwerpunktthema.

Termine & Themen:

23.10. Immunsystem stärken mit Yoga & Ayurveda

15.11. Menstruationsbeschwerden verstehen & lindern mit Yoga & Ayurveda

06.12. Kreativitätstraining: Reflexion & Visionboard

Ayurveda Küche ausprobieren – Stadtyoginis Ayurveda Kitchen Sessions

Essen ist meine Medizin und kochen meine Leidenschaft. Bis Ende des Jahrs erwartet dich jedes Monat eine kurze Online Session um in die Welt der Ayurveda Küche hineinzuschnuppern. Ab 2021 kannst du private Kochkurse bei mir buchen. Alle Gerichte in den Online Session vegan & weizenfrei. Die Teilnahme ist kostenlos. Achtung: limitierte Teilnehmer*innenzahl, bitte melde dich per E-Mail an!

Termine:

23.10.: Immunbooster: Vegane Hühnersuppe

20.11. Alu Patra – zum Snacken, als Beilage oder einfach nur so gebießen

18.12. Ayurvedische Brownies ohne Schokolade