Seelenfutter – geräucherte Paprikasuppe

Soup for the soul Wenn es draußen regnerisch und kalt ist, gibt es für mich nichts besseres als eine heiße Gemüsesuppe.  Im Winter ist aufgrund der äußeren Kälte das innere „Agni“ – die Verdauungskraft, dein "Feuer" – normalerweise stärker als zu den anderen Jahreszeiten. Deshalb kannst du jetzt ruhig etwas kräftiger und reichhaltiger essen um … Seelenfutter – geräucherte Paprikasuppe weiterlesen

…ich mach schon viel Sport, warum also auch noch Yoga?

„Learn the practise, learn how to move your body, so you can learn how to move your mind and you can learn how to move your life“ Kancho Cameron Shayne     Wann haben wir angefangen uns zu limitieren und unsere Freiheit aufzugeben? Es gibt nicht nur eine richtige Art sich zu bewegen und sich etwas … …ich mach schon viel Sport, warum also auch noch Yoga? weiterlesen

Summer Power Bowl

Eine Schüssel voll Sommer Glück... Wußtest du, dass Edbeeren Nüsse sind, mehr Vitamin C als eine Orange haben und nach der Ernte nicht mehr nachreifen (weswegen du sie immer reif kaufen solltest)? Erdbeeren sind kleine (Schein)früchtchen mit enormen Power und aphrodisierende Wirkung. Unterstützen den Darm, kräftigen das Immunsystem und fördern das Zellwachstum. Nature Power!!!!!! Jetzt … Summer Power Bowl weiterlesen

IdeenRaum@Zwirnschmalz

Happy in Mistelbach Mistelbach ist für mich: 56 Nationalitäten, das rattern von Nähmaschinen (alte, gespendete Singer Nähmaschinen, die wieder in Schwung gebracht wurden) ein Beet das verbindet - und ein Küchentisch der alle und alles zusammenbringt. Die Reise nach Mistelbach, Veronika und einem Küchentisch voll Inspiration: Vor circa 2 Wochen machte ich mich mit meinem … IdeenRaum@Zwirnschmalz weiterlesen

Ich bin…

...ich bin mehr als meine Sucht... Ich bin mehr als meine Sucht, ich bin mehr als meine Angst, ich bin mehr als mein Körper, ich bin...   ICH BIN ICH  Essstörung, Bipolare Störung, Alkoholmissbrauch, Medikamentenmissbrauch, Burnout, Angst...und irgendwo dazwischen, da bin ich. Ramana Maharshi, der Weise vom Berg Arunachala in Südindien fragt: "Wer bin ich?" … Ich bin… weiterlesen

Yoga Accessoires mit Herz

Darf ich euch „Zwirnschmalz" vorstellen? Vor zwei Jahren habe ich mich auf die Suche gemacht, nach außergewöhnlichen Yoga Accessoires für mein Studio. Das Studio war gerade in Entstehung und ich wollte Accessoires, die anders waren als die üblichen, zweckmäßigen in anderen Studios. Ich wollte schöne Dinge mit Persönlichkeit, um das Studio einzurichten, aber mit dem … Yoga Accessoires mit Herz weiterlesen