Monatlicher Online Kurs

Herausbildung der Essenz. Tauch´tiefer ein. Hier findest du jedes Monat einen Kurs, der dich abseits der Matte Yoga erleben lässt.

Gestern: History.

Morgen: Mystery

Willkommen im „Jetzt“ – Live Life to the fullest!

Entdecke im August die Kraft deines Atems. Welche Atemtechnik hilft bei Hitze? Wie lassen sich Schmerzen durch die richtige Atemtechnik lindern und welche Atemtechnik solltest du vermeiden, wenn du an Depressionen leidest?

Entdecke gemeinsam mit den anderen Stadtyoginis und mir verschiedene Atemtechniken, das uralte Wissen dahinter und was die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu sind. Wende die Techniken in deiner Yogapraxis an, tausche dich aus und übe gemeinsam in der Kleingruppe (max. 6 Personen).

Ziel ist es dich mit Freude & Leichtigkeit an deine tägliche Pranayamapraxis heranzuführen, dir die Möglichkeit zu geben verschiedene Techniken zu erLEBEN und auch abseits der Matte anzuwenden.

Deine Investition: 69,00 € inkl. Unterrichtsmaterial

Mittwoch, 12.08.17:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch, 19.08.17:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch, 26.08.17:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch, 02.09.17:00- 18:00 Uhr