Stundenplan Gruppenstunden

FEEL the spirit. MOVE your body. BALANCE your mind.

Montag: 

16:00 – 17:00 Yin Yoga für Beginner mit Patricia *

19:00 – 20:15 Monday Flow mit Jasmin

Dienstag

16:00 – 17:30 Yoga Basics sanft Stufe 1 mit Patricia *

19:00 – 20:00 Yoga Statik/Dynamik mit Katharina

Mittwoch:

10:30 – 11:30 Gesundheitsyoga am Sessel mit Patricia *

15:00 – 16:00 Yoga 50+ @ Thalia W3 mit Patricia (pausiert) *

16:45 – 18:00 Rücken- & Faszienyoga mit Patricia *

18:30 – 19:45 Rücken- & Faszienyoga 2 mit Patricia/ Open Zentangle mit Kathi

Donnerstag:

9:00 – 10:15 Good morning Yoga (Rishikesh Reihe)                                    (private Einheit, nur mehr 1 Platz frei, Anfrage via Mail)

16:00 – 17:30 Yoga Basics 50+ Kurs ab Mai 2020 mit Patricia *

18:00 – 19:30  Yin Yoga Flow * (2 x pro Monat) mit Patricia

18:00 – 19:30 Slow Flow (2x pro Monat) mit Jasmin (ab Mitte April)

Freitag:

12:45 – 14:00 Yoga für Menschen mit MS mit Meg (auf Spendenbasis)

16:00 – 17:00 Yin & Yang Flow mit Patricia (ab Mitte April)

17:30 – 22:00 Uhr Special Events lt. Plan

Samstag:

10:30 – 11:30 Slow Flow Fortgschritten (geschlossene Gruppe, Bewerbung noch möglich) 2 x pro Monat

10:30 – 12:30 Yoga & Ayurveda Frühstück (1 x pro Monat, Termine unter „Events“)

Workshops & Events laut Plan (lt. Programm)

Sonntag: 

11:00 – 12:30 Yogawheel Flow Special (1 x pro Monat) mit Patricia

15:00 – 17:00 Yin Yoga und Buch (1 x pro Monat) mit Patricia

15:00 – 16:15 Yin & Yang Yoga (2 x pro Monat) mit Angela *

Der Unterricht findet in der Kleingruppe von 8 Personen statt. Um dir einen Platz zu sichern, buche dich bitte online über den Stundenplan ein. Du findest ihn unter dem Button „Deinen Platz buchen“. Die Stunden mit * sind auch für Anfänger*innen geeignet.